Ik ben ontslagen. Nee, niet op mijn werk, maar bij GGZ InGeest Haarlem. Om volgende week weer ‘aangenomen’ te worden bij GGZ InGeest in Amsterdam. In Haarlem waren zoals ik al eerder zei de behandelingen voor mij ‘op’. Voor mijn dissociaties hadden we alles uitgeprobeerd wat binnen hun bereik lag. In mijn een-na-laatste gesprek met…
Tag: derealisatie
Vormen van dissociatie
Er zijn heel veel verschillende vormen van dissociatie. Onderstaand een blad dat ik op een van mijn psychsessies heb gekregen. Zoals je ziet, heb ik een aantal dingen omcirkeld. Ik heb trouwens ook wel de ‘op de automatische piloot handelen’ en ‘geen gevoel hebben in een deel van je lichaam’. Dat laatste dan in de…
Dissociatieoefening II – Aardingstechnieken
Tijdens een dissociatie moet je zoveel mogelijk proberen ‘erbij’ te blijven, het contact met de aarde en de wereld om je heen niet te verliezen. Onderstaande oefeningen kunnen daarbij helpen.