‘Vrouw zoekt berg om tegen op te zien’ van Noelle Hancock is een van mijn favoriete boeken. In het boek raakt de 29-jarige Noelle haar baan als blogger kwijt en komt ze in haar zoektocht naar een nieuwe uitdaging een quote van Eleanor Roosevelt tegen: ‘Doe elke dag een ding waar je bang voor bent’.
Categorie: Angst & Dissociaties
8 redenen om open te zijn over je (psychische) ziekte
De eerste jaren van mijn psychische problemen deelde ik het alleen met familie en een paar goede vrienden. Bang om raar aangekeken te worden. Bang dat mensen achter mijn rug het over me zouden hebben en me uit zouden lachen. Angstig dat mensen me anders zouden gaan behandelen. Ook bang dat ik dan helemáál nooit…
Vakantie is (ont)spanning
Als jij denkt aan vakantie, denk je vast aan woorden als ‘zon, zee, strand!’, ‘kan het niet langer duren??’ en ‘heerlijk!’. Voor mij is dat echter anders. Ik denk bij vakantie aan ‘stress’, ‘dissociaties’ en ‘als het maar goed gaat’. Toch ga ik straks weer naar Schiphol. Voor 5 dagen Split (Kroatië). Geboekt in…