EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is inmiddels best bekend als therapievorm tegen angsten. Ikzelf denk ik er soms ook over na een EMDR-behandeling te ondergaan tegen (een aantal van) mijn angsten. Het moet echter wel echt een concrete angst of herinnering zijn, en dat gaat niet bij al mijn angsten op. Een vriendin van…
Een meisje met dissociaties en een angststoornis. Zo heb ik mezelf de laatste 8,5 jaar gedefinieerd voor een groot deel. Oké, ik bestond ook uit andere, leuke gedeeltes, maar mijn psychische gesteldheid bepaalde voor een groot deel mijn persoonlijkheid. Bovendien was ik al vanaf eind basisschool een meisje met onzekerheden, die gaandeweg nooit meer zonder…
Ruim twee jaar slik ik nu sertraline. De psychiaters vroegen me bij tijd en wijlen ook of ik merkte dat het iets deed. Concreet had ik geen idee. Het blijft me wel bij, zoals wel al vaker gezegd, dat ik kort na de eerste sertraline naar de tandarts moest, en heel rustig op de stoel…