Journaliste en columniste (voor de Volkskrant) Sylvia Witteman schreef een tijd geleden een column over hyperventilatie en angsten. Háár hyperventilatie en angsten. Ik vind het knap dat ze er zo open over durfde te zijn. Deze alinea eruit vond ik de spijker op zijn kop: Want aan hyperventilatie ga je niet dood, al lijkt het…
Afgelopen maand begonnen alweer de voorverkopen van de kaartjes voor het nieuwe theaterseizoen. Eén van de voorstellingen waar ik heen ga, en heel benieuwd naar ben, is Geen Paniek, van psychiater Bram Bakker en cabaretière Marjolijn van Kooten. Zoals ze zelf zeggen ‘psychiatrisch cabaret vol zwarte humor, ironie en zelfspot’.
In het tijdschrift Red stond in juni 2014 het volgende stukje over vliegangst. De tips hierin zijn echter ook grotendeels van toepassing bij angst in het algemeen. Wat doe jij in geval van angst of paniek?