In het tijdschrift Red stond in juni 2014 het volgende stukje over vliegangst. De tips hierin zijn echter ook grotendeels van toepassing bij angst in het algemeen. Wat doe jij in geval van angst of paniek?
Hormonaal gedoe #2
Twee weken geleden vertelde ik over mijn overdenkingen over mijn hormoonhuishouding. Inmiddels ben ik bij de huisarts geweest. Tja, waarom weet je altijd al van tevoren dat je daar geen steek verder komt? Ze keek me aan of ze water zag branden. Want wat wilde ik dan onderzocht hebben? Misschien komt het ook omdat ik…
Artikel: Geen Paniek
Onderstaand een interview met de Amerikaan Scott Stossel: journalist en schrijver met angststoornissen. Zo heeft hij een kaasfobie en overgeeffobie (emetofobie). Ik vond het boeiend om te lezen, en ben benieuwd naar zijn boek. Een mooie quote uit het artikel: Veel angstpatiënten houden altijd de schijn op. Dat is doodvermoeiend en leidt vaak tot nog…